[Musculation] La chaise romaine fait partie des incontournables des salle de sport/musculation. Dos bien calé contre le dossier, bras en appui sur les avant-bras, vous relevez les genoux vers le buste comme si vous formiez une chaise. Cet exercice travaille particulièrement la partie basse des muscles abdominaux et demande...
Trouvé sur
https://conseilsport.decathlon.fr/lexique-de-la-musculation
[nom] Type d'appareil de musculation multifonction, spécialisé dans les exercices du haut du corps.
Trouvé sur
https://fr.wiktionary.org/wiki/chaise_romaine
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